Anti aging hosszú élettartam és kalóriakorlátozás elmélet
Hozzászólás Egyes kutatások kimutatták, hogy a kalóriabevitel korlátozása szinte minden vizsgált állatfajnál pozitívan hat az élettartamra.
- Az őssejtek és az öregedésgátló gének kétélű kard - ugyanazt a munkát hosszabbítják meg
- EgészségAnti Age Hogyan élnek boldogan évig: a titkait elérjük Okinawa Az Okinawa szigetén Japánban, az északi Tajvan, már régóta kedvelt célpontja az érdeklődők a titkait élettartam.
- 💄 A Caloric Restriction, a Longer Life és a Magic Little Pill -
Ugyan a bizonyító erejű humánkísérletek még váratnak anti aging hosszú élettartam és kalóriakorlátozás elmélet, de ha a tudósoknak igaza van, a kalória korlátozás igen ígéretes módszer lehet az emberi élet meghosszabbítására. Mielőtt ismertetnénk a korai kísérleti eredményeket, érdemes történelmi távlatokban is megvizsgálni a kalóriabevitel korlátozásának tanulságait.
20 YAŞ GENÇLEŞTİREN SABAH MASKESİ-Anti aging -Kırışıklık ve leke giderici
Az elmélet ugyanis nem új keletű, több mint ötszáz éve ismert eljárásról van szó. Az első feljegyzés az es születésű Luigi Cornaro tollából származik, aki igen jól dokumentálta az étkezéssel, így a kalóriával kapcsolatos megfigyeléseit.
Írásait több nyelvre lefordították, intelmeit négy egymást követő korban ismerték. Luigi Cornaro egy hedonista velencei nemes volt, aki a túlzott étel- és italfogyasztás következtében 35 éves korára olyan rossz egészségügyi állapotba került, hogy nem sokan fogadtak volna az életben maradására.
Orvosai tanácsára átalakította az éttrendjét, hozzávetőleg napi gramm ételt és 0,5 liter bort vett magához. Cornaro 82 éves korában hunyt el, utolsó éveiben azt nyilatkozta, hogy olyan egészségesnek és vidámnak érzi magát, mint soha máskor életében.
A kalóriabevitel korlátozása tehát megmentette a velencei nemes életét. Ma is eredményesnek gondolják a kalóriabevitel korlátozását Cornaro esete nem kerülte el a modern kori tudósok figyelmét.
Mi okoz rákot? Isten csodálatos módon teremtette testünket, trillió élő sejttel. Mindegyik sejt egyedi, saját identitása és meghatározott szerepe van. A szervezet belsejében ennek a trilliónyi sejtnek fel kell fedeznie hogy működjön együtt és hogyan dolgozzon össze, hogy megőrizze az egészséget és az életképességet.
Kutatások kisebb-nagyobb mintán vizsgálták a kalória korlátozásának élettani hatásait. Megfigyelték: ha a napi bevitt kalóriaszám nem nagyobb mintakkor hat hónap alatt a testtömeg-index hozzávetőleg 19 százalékkal esik vissza a férfiaknál, és 13 százalékkal a nőknél.
A kísérletben résztvevők vércukorszintje 21, az inzulin 42, míg a kalóriaszint 30 százalékkal csökkent.
Világosan kimutattuk, hogy az alacsony kalóriatartalmú, de tápanyagokban gazdag étrend az egészséges, nem túlsúlyos embereknél pozitív hematológiai, hormonális és biokémiai változásokat mutatnak — jelentette be Dr.
Roy L. Walford az eredményeik összefoglalásaként. A szakember kiemelte, hogy a laboratóriumi állatkísérletekhez hasonlóan az emberi szervezet is jól reagál a kalóriabevitel korlátozására, ami szemkörnyékápoló tapasz kremmania távon meghosszabbíthatja az élettartamot.
