Neulogy anti aging, Obesity, metabolic factors linked to faster cognitive decline
Megjelent Az agy térfogatának neulogy anti aging az öregedés során jobb kognitív funkciókat garantál.
A Neurology folyóiratban megjelent tanulmányátlagosan 66 éves ember étrendjét vizsgálta, akiknek nem voltak demencia jelei. Ennek érdekében a résztvevők kitöltöttek egy kérdőívet, amely az előző hónapban étel között felsorolta fogyasztási szokásaikat.
Étrendjük táplálkozási minőségét egyenként anti aging svájci bombázó 0—14 pontszámmal. Vernooij, a hollandiai Rotterdami Erasmus Orvosi Központ kutatója.
Gerontológia - hasznos linkek
A tanulmány szerzői a mediterrán étrendet is értékelték az agy egészségi állapotán. Ez gyümölcsökből, zöldségekből, olajos magvakból és teljes kiőrlésű gabonákból rizs, hajdina, quinoa stb.
Állt, és ugyanazokat az előnyöket mutatta a vizsgálatban résztvevőknél. Idősek: A jó étkezés nem csökkentené az agy méretét A Relaxnews cikke A Neurology folyóiratban, az Amerikai Neurológiai Akadémia orvosi folyóiratában megjelent cikk szerzői megállapították, hogy a magas B- C- D- és E-vitamin, valamint az omegavitaminok, amelyek különösen a halakban találhatók meg, pozitív hatással volt a mentális egészségre és a test többi részére.
Gyümölcsök, zöldségek, halak: a hosszú élet titka "Ez a megközelítés egyértelműen megmutatja a vérben a különböző tápanyagok szintjéhez kapcsolódó jó és rossz neurológiai és biológiai hatásokat" - magyarázza Maret Traber, az Oregoni Egyetem Egyesült Államok Linus Pauling Intézetéből, a cikk társszerzője - kutatás.
Meggyőződésem, hogy ezek a tápanyagok nagy potenciállal rendelkeznek az agy védelmében és jobb működésében.
Az agyuk mérete pedig tovább csökkent. A kutatók összesen 30 tápanyag-biomarkert teszteltek a résztvevők vérében.
How to Slow Aging (and even reverse it)
Ezenkívül nél MRI-vizsgálatot végeztek az agyuk térfogatának mérésére.